"Duruş bozuklukları birçok önemli hastalığı tetikliyor" uyarısı

- Medicana Bahçelievler Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Tuğba Erbilir Çelebi:- "Postuel kamburluk (kifoz) ise duruş bozukluğuna bağlı kamburluk olarak tanımlanır. Sportif alışkanlıklar kazanılarak, egzersizler yaparak omurga ve omurgadaki kaslar güçlendirilerek posturel kifozun önüne geçilebilir"

Sağlık 15.12.2022, 16:13

İSTANBUL (AA) - Medicana Bahçelievler Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Tuğba Erbilir Çelebi, duruş bozukluğunun birçok önemli hastalığı tetiklediğini, bunlar arasında kamburluk ve boyun düzleşmesi gibi rahatsızlıklar bulunduğunu bildirdi.

Medicana'dan yapılan açıklamada günlük çalışma hayatındaki duruş bozukluklarının neden olduğu hastalıklara ilişkin görüşleri yer alan Çelebi, duruş bozukluğunun birçok önemli rahatsızlığı tetiklediğini anlattı.

İnsan omurgasının normal anatomisinin kafatasında başlayıp leğen kemiğine kadar uzandığını aktaran Çelebi, "Arkadan bakıldığında tamamen düz bir hat şeklinde, yandan bakıldığında ise bel ve boyun bölgesinde hafif çukurluğu yani 'lordoz' ve sırt bölgesinde ise hafif bir kamburluk 'kifoz' olmalıdır." ifadesini kullandı.

Duruş bozukluğunun neden olduğu kamburluğa ilişkin bilgi veren Çelebi, şu açıklamalarda bulundu:

"Omurganın yandan bakıldığında olan normal eğriliğinin artmasıdır. Halk arasında kamburluk olarak tabir edilir. Ayakta rahat pozisyonda dururken çekilen röntgenlerde omurgamızın torakal yani sırt bölgesinde fizyolojik olarak doğal kabul edilen bir kifoz ölçüsü vardır. Bu sınır 20 ile 55 derece arasındadır. Bir insanın bu aralıkta kifozu yani kamburluğu olması normal sınırlarda kabul edilir.

Kifozda cerrahi tedavi uygulanabilmesi için kamburluk en az 75 derece ve üzeri olmalıdır. Kifoz daha çok 9-13 yaş aralığında büyüme çağındaki çocuklarda görülür. Kifoz belirtilerini ilk önce aileler çocuklarındaki dik duramama ve sırt bölümünde oluşan çıkıntıyla fark eder."

- "Duruş bozukluğu kaynaklı kamburlukta çocuklar spor ve egzersiz yapmalı"

Uzm. Dr. Tuğba Erbilir Çelebi, kamburluğun türlerine ilişkin bilgi vererek, "Scheuermann kamburluğu (kifoz), omurganın sırt bölümündeki omurların arka bölümü daha fazla gelişerek omurların öne doğru kamalaşıp eğilmesine ve devamında hastada kamburluk oluşmasına neden olur. Kifoz genelde sırt bölümünde görülür ama bel ve sırt arasında da oluşabilir. Scheuermann kifozu yavaş ilerler ve hastada ilk zamanlarda ağrı oluşmayabilir." ifadelerini kullandı.

Duruş bozukluklarına bağlı kifozlarda hastanın istediği takdirde uzun süre olmasa da dik durabildiğini kaydeden Çelebi, yapısal kifozlarda ise hastanın istese de omurgasını dik duruma getiremediğini bildirdi.

Çelebi, "Postuel kamburluk ise duruş bozukluğuna bağlı kamburluk olarak tanımlanır. Sportif alışkanlıklar kazanılarak, egzersizler yaparak omurga ve omurgadaki kaslar güçlendirilerek posturel kifozun önüne geçilebilir. Duruş bozukluğuna bağlı kamburluğu olan çocuklarda erken yaşlardan itibaren spor ve dik durma egzersizlerine yönlendirilerek kamburluğun önüne geçmek mümkün olabilir. Kesin tanı için röntgen ve bilgisayarlı tomografi ile kemikli yapılardaki eğriliğin derecesi ölçülüp, MR tetkikiyle de omurilik ve çevre yumuşak dokular değerlendirilir." uyarısında bulundu.

- "Telefon ve tablet kullanımı boyun düzleşmesine düzleşmesi belirti vermeyebilir"

Çelebi, telefon ve tablet gibi teknolojik cihazların kullanımının da artmasıyla boyun düzleşmesinin sık görülür hale geldiğini kaydederek, şu bilgileri verdi:

"Boyun düzleşmesi belirtileri her insanda aynı şekilde kendini göstermeyebilir. Boyundaki doğal kıvrımı kaybetmek, boyun ağrısı, baş ağrısı ve diğer sorunların olasılığını artırırken, servikal lordoz düzleşmesi olan herkes bu semptomları yaşamaz. Bazı hastalar ise hiçbir belirti vermez.

Bununla beraber bazı insanlar ağrı yaşamasa da, fiziksel aktiviteler yaparken zorlandıklarını fark etmeye başlayabilir. Boyun düzleşmesi teşhisi fiziki muayene ve görüntüleme yöntemleriyle yapılır. Tedavide boynun dinlendirilmesi ve uygun ergonomik pozisyonda çalışmak, fizik tedavi uygulamaları, gereğinde kas içi enjeksiyon ve özellikle tetik noktaların tedavisi ve tabi egzersizler olmazsa olmazdır."

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
11
açık
Günün Anketi Tümü
Midyatgazete.com'un En Çok Hangi Hizmetinden Faydalanıyorsunuz?
Namaz Vakti 29 Mart 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 30 81
2. Fenerbahçe 30 79
3. Trabzonspor 30 49
4. Beşiktaş 30 46
5. Kasımpasa 30 43
6. Başakşehir 30 42
7. Rizespor 30 42
8. Antalyaspor 30 41
9. A.Demirspor 30 39
10. Alanyaspor 30 39
11. Sivasspor 30 38
12. Samsunspor 30 36
13. Kayserispor 30 36
14. Ankaragücü 30 33
15. Hatayspor 30 33
16. Konyaspor 30 33
17. Gaziantep FK 30 31
18. Karagümrük 30 30
19. Pendikspor 30 29
20. İstanbulspor 30 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 27 64
2. Göztepe 27 56
3. Sakaryaspor 27 47
4. Ahlatçı Çorum FK 27 45
5. Kocaelispor 27 45
6. Bodrumspor 27 44
7. Boluspor 27 43
8. Bandırmaspor 27 41
9. Gençlerbirliği 27 40
10. Erzurumspor 27 37
11. Ümraniye 27 33
12. Keçiörengücü 27 32
13. Manisa FK 27 31
14. Şanlıurfaspor 27 27
15. Tuzlaspor 27 27
16. Adanaspor 27 27
17. Altay 27 15
18. Giresunspor 27 7
Takımlar O P
1. Arsenal 28 64
2. Liverpool 28 64
3. M.City 28 63
4. Aston Villa 29 56
5. Tottenham 28 53
6. M. United 28 47
7. West Ham United 29 44
8. Brighton 28 42
9. Wolves 28 41
10. Newcastle 28 40
11. Chelsea 27 39
12. Fulham 29 38
13. Bournemouth 28 35
14. Crystal Palace 28 29
15. Brentford 29 26
16. Everton 28 25
17. Luton Town 29 22
18. Nottingham Forest 29 21
19. Burnley 29 17
20. Sheffield United 28 14
Takımlar O P
1. Real Madrid 29 72
2. Barcelona 29 64
3. Girona 29 62
4. Athletic Bilbao 29 56
5. Atletico Madrid 29 55
6. Real Sociedad 29 46
7. Real Betis 29 42
8. Valencia 28 40
9. Villarreal 29 38
10. Getafe 29 38
11. Las Palmas 29 37
12. Osasuna 29 36
13. Deportivo Alaves 29 32
14. Mallorca 29 30
15. Rayo Vallecano 29 29
16. Sevilla 29 28
17. Celta Vigo 29 27
18. Cadiz 29 22
19. Granada 28 14
20. Almeria 29 13
Günün Karikatürü Tümü